Tips en adviezen

Voor het behoud van een gezonde mond

Tips & adviezen voor een gezonde mond

  1. Poetst 2x per dag je gebit voor 2 minuten
  2. Gebruik 1x per dag iets tussen de tanden
  3. Gebruik een tongschraper
  4. Poetst met een fluoride houdende tandpasta
  5. Eet gezond en drink voldoende water
  6. Drink zo min mogelijk frisdrank en spoel bij inname van frisdrank na met water
  7. Beperk het aantal eet en drinkmomenten tot 7 keer per dag. Minder tussendoortjes.
  8. Elektrisch poetsen verwijderd meer tandplak dan een handtandenborstel
  9. Laat je gebit 2x per jaar controleren en professioneel reinigen door een mondhygiënist
  10. Laat je gebit 1-2x per jaar controleren door een tandarts

Volg ons op Facebook. Hier delen wij regelmatig informatie, tips, adviezen en onze favoriete producten.

maak een afspraak